5 Simple Techniques For العمل الظلي
5 Simple Techniques For العمل الظلي
Blog Article
غالبًا ما تكون هذه الصور بتنسيق انعكاس لأجزاء من أنفسنا التي نجدها غير محبوب.
أينالحبالقواعد ، لا توجد إرادة للسلطة ، وحيثما تسود القوة ، ينقص الحب. واحد هو ظل البعض.
الجوانب الداكنة والفاتحة : لا يقتصر الظل على الصفات السلبية أو "القاتمة" ؛ يمكن أن تتضمن أيضًا الصفات الإيجابية أو "الخفيفة" التي قمعناها.
في السيناريوهات الحياتية الواقعية، فإن تداعيات هذه الأبحاث واسعة. على سبيل المثال، الطالب الذي يتعلم كيفية تحديد وصيانة الحدود الصحية يكون مجهزًا بشكل أفضل لرفض المطالب المفرطة، سواء من الأقران أو العائلة أو حتى الأساتذة.
هذه القدرة لا تساعد فقط في إدارة وقته بشكل فعال، ولكن أيضًا في تقليل خطر الإرهاق. يمكن للمعلمين والآباء تطبيق هذه الأفكار من خلال تعزيز البيئات التي تحترم الحدود الفردية وتشجع المناقشات المفتوحة حول الاحتياجات والحدود الشخصية.
اسمع ، حتى لو كانت الأشياء الشيطانية أكثر من اللازم بالنسبة لك لتلف عقلك حولها ، فهناك الكثير من المزايا لمفهوم عمل الظل.
الحوار الداخلي والخيال النشط : انخرط في حوار مع ظلالك. يمكنك القيام بذلك من خلال تقنيات التخيل النشط ، حيث تتخيل وتتفاعل مع جوانب مختلفة من نفسك. اطرح الأسئلة واستمع إلى الردود التي تظهر من الداخل.
يُعبَّر عن مفهوم الظل الوظيفي بأنَّه واحد من برامج التدريب خلال العمل، ويتميَّز بكونه يسمح للطلاب والمقبلين على سوق العمل، بأن يتعرفوا على مهارات ومهام نور الإمارات الموظفين السابقين ذوي الخبرة عن طريق مراقبتهم في مكاتبهم في فترة زمنية محددة، مثلاً لمدة أسبوع أو أسبوعين وفقَ نوع العمل ودرجة صعوبته.
إقرأ أيضاً: لماذا تحتاج شركتك إلى برنامج تدريب جيد للموظفين؟
في الكشف الكامل ، قد لا تصدق بعض الجوانب الأكثر دقة من عمل الظل (المزيد عن ذلك في دقيقة واحدة). ومع ذلك ، يمكنك على الأرجح الموافقة على أن لدينا جميعًا أشياء نفضل إخفاءها.
ولهذا السبب، يجب عليك فهم العواقب السلبية لسوء اتباع التعليمات عند استخدام هذه الاستراتيجية.
عند الانتهاء من البرنامج التدريبيّ، يجب تحليل التجرّبة التدريبيّة الّتي خاضها المُتدرب ككل، ولاسيما نقاط القوّة والضعف، وكذلك تحديد فرص التطوير المستقبليّة، حيث سيُساعد ذلك على استمراريّة التطوير والتدريب في المؤسسة.
تنمية الوعي نور الامارات الذاتي : ابدأ بتطوير ممارسة منتظمة للتأمل الذاتي والمراقبة الذاتية.
وتهدف هذه البرامج بشكل رئيسي إلى مُساعدة الطلاب على اختيار المسار المهنيّ الصائب، للانخراط في سوق العمل فيما بعد بشكل يعود بالفائدة عليهم وعلى مجتمعاتهم.